その他

今後のダイエット予定について

今後のダイエットの方向性を決めてみました。

本来であれば、運動&食事制限がいいんですよね。

 

そんなことはわかってます。

でも、今までも今回ほど決意は固くないですが、少しダイエットしたこともあります。

もちろん、失敗ですw

 

運動は嫌いではないのですが、仕事が忙しいので正直無理です。

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ダイエットの記録をブログで公開することに決めました【動画あり】

みなさまはじめまして。やまけんと申します。

大阪在住の47才。小さな会社を経営しています。

 

突然ですが、

今日からダイエットの記録をブログで公開することに決めました

ダイエット挑戦にいたった経緯

2017年のお正月が過ぎて、ヤバイくらいにお腹が出てきたんです。

 

超ひさしぶりに体重を計ってみると、なんと85kgの大台に!

ズボンもキツキツでとうとうしまらなくなってしまいました(涙)

 

ベルトで固定し、バレないようにシャツで隠してます(笑)

ベルトで固定し、普段はバレないように上からシャツを覆って隠してます(笑)

 

 

おととしの春はたしか72kgだったので、二年近くで+13kgも太ったことになります。

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