今後のダイエットの方向性を決めてみました。
本来であれば、運動&食事制限がいいんですよね。
そんなことはわかってます。
でも、今までも今回ほど決意は固くないですが、少しダイエットしたこともあります。
もちろん、失敗ですw
運動は嫌いではないのですが、仕事が忙しいので正直無理です。
今後のダイエットの方向性を決めてみました。
本来であれば、運動&食事制限がいいんですよね。
そんなことはわかってます。
でも、今までも今回ほど決意は固くないですが、少しダイエットしたこともあります。
もちろん、失敗ですw
運動は嫌いではないのですが、仕事が忙しいので正直無理です。
みなさまはじめまして。やまけんと申します。
大阪在住の47才。小さな会社を経営しています。
突然ですが、
今日からダイエットの記録をブログで公開することに決めました
2017年のお正月が過ぎて、ヤバイくらいにお腹が出てきたんです。
超ひさしぶりに体重を計ってみると、なんと85kgの大台に!
ズボンもキツキツでとうとうしまらなくなってしまいました(涙)
ベルトで固定し、普段はバレないように上からシャツを覆って隠してます(笑)
おととしの春はたしか72kgだったので、二年近くで+13kgも太ったことになります。